La peinture par numéro : Un hobby Anti-Stress ! – Tableau d'Art

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La peinture par numéro : Un hobby Anti-Stress !

Publié par Jean Ginioux le

LA PEINTURE PAR NUMÉRO LE MEILLEUR REMÈDE CONTRE LE STRESS

 

Au quotidien, nous sommes tous plus ou moins confrontés au stress. Stress au travail, problèmes de santé, problèmes dans nos relations, comment s’évader?

Les médecins conseillent deux méthodes pour échapper aux problèmes du quotidien : la méditation et l'hyper-concentration. Elles correspondent parfaitement à l'activité créative de la peinture par numéro.

 

C'est pourquoi, depuis plusieurs années, on assiste à un véritable essor de la détente à travers l'art et les peintures par numéro en général. Certains thérapeutes vantent la peinture par numéro comme une thérapie par l'art.

 

Blog peinture par numéros - Sable décrivant des cercles relaxants

 

RAPPEL DES BIENFAITS DE LA MÉDITATION ET DE LA RELAXATION 

La méditation libère et apaise votre esprit. Depuis combien de temps n'avez vous pas laissé libre cour à votre imagination ?

Depuis l’émergence des smartphones, notre attention a fortement chuté, nous sommes constamment perturbés par nos appareils numériques et nous perdons notre capacité à prendre du recul.

Cela affecte nos émotions et notre capacité à faire les bons choix pour atteindre le bonheur.

 

 

COMMENT FONCTIONNE NOTRE CERVEAU ?

De plus, nous entendons souvent parler de productivité et de gain de temps en «multitâches», mais le cerveau humain ne fonctionne pas de cette manière.

Cela provoque un surplus émotionnel qui nous prive de notre liberté de pensée. Lancez vous et reprenez le contrôle !

La peinture par numéros permet d’améliorer sa concentration tout en se relaxant.

 

 

ADIEU L'INATTENTION – FAITES LA PLACE À "L'HYPER-CONCENTRATION"

L'hyper-concentration est une technique utilisée pour vaincre le stress et développer ses capacités de concentration.

Cela consiste à accorder toute sa concentration à une tâche précise sur une période définie, sans aucune distraction. La peinture par numéros s'inscrit donc parfaitement dans ce domaine.

Une focalisation totale et guidée qui vous permettra d'arriver à un résultat parfait.

 

Blog peinture par numéros - Image avec écrit focus dessus

 

Peut-être constatez vous que vous avez du mal à vous concentrer? Cela peut sembler difficile au premier abord car votre cerveau n’est plus habitué à cette hyper-concentration. Mais petit à petit, avec un peu de patience et d'entrainementvous parviendrez à de bons résultats qui pourront changer votre quotidien.

La peinture par numéro : un très bon moyen d'atteindre le stade l'hyper-concentration.

Une méthode amusante, un processus maîtrisé où vous peindrez une à une les cases numérotées. Vivez pleinement cette expérience, concentrez vous sur la toile, et réalisez pas à pas une œuvre magnifique.

 

Femme réalisant une peinture par numéros

 

RELAXEZ VOUS PAR L'ART !

Chez Tableau d'Art nous vous proposons un large choix de tableaux à peindre soi même, afin de vous détendre tout en égaillant votre intérieur.

Les loisirs créatifs peuvent devenir onéreux, mais pas chez Tableau d'Artqui s'adapte à toutes les bourses pour rendre la peinture par numéro accessible à tous.

La peinture par numéro est un passe temps créatif pour les grands comme pour les petits. Le cerveau de ces derniers étant en plein développement les loisirs créatifs sont un très bon moyen de les stimuler tout en les divertissant.

 

Ne perdez plus de temps, lancez vous et peignez de magnifiques tableaux.


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